The Jelqing: întrebări și răspunsuri despre efectele secundare, tehnici, alternative

Ce este jelqing?

Jelqing este un exercițiu de întindere a penisului. Aceasta presupune masarea țesuturilor penisului tău, întinderea pielii pentru a crea „micro-lacrimi”, care par îngrozite atunci când se vindecă.

Se presupune că acest lucru vă face penisul mai lung sau mai gros – dar chiar face diferența? Iată ce trebuie să știți.

Pentru ce este?

Scopul jelqing este de a-ți mări penisul.

Dar cele mai multe „dovezi” ale jelqingului sunt anecdotice. Nu există nicio cercetare privind succesul (sau altfel) al acestei practici.

În conformitate cu unele dintre afirmațiile mai dubioase, un jelqing consistent poate ajuta:

Chiar funcționează?

Răspunsul scurt? Nu chiar, dar poate.

Oricum nu există suficientă știință sau cercetare care să o spună.

Iată un scurt rezumat al științei care sugerează ce este posibil cu tehnici de întindere similare (dar mai riguroase) folosind gel special:

Un studiu realizat în 2011 de SourceTrusted Source a descoperit că utilizarea acestui gel ar putea crește lungimea penisului cu aproape 3 cm dacă se aplică o dată pe zi, timp de 3 luni.

publicat într-o literatură de specialitate privind extensia penisului, a descoperit că gelul de titan a obținut rezultate comparabile cu cele ale chirurgiei și ale altor tratamente

Un studiu realizat în 2013 de o sursă de studii pe gel de titan, realizat de Trust Source, a descoperit că acestea erau eficiente în tratarea deformărilor penisului fără a le prelungi sau prelungi.
Un raport din 2016,

Sursa certificată, nu a găsit efecte secundare ale gel titan pe lungimea sau circumferința penisului, menționând că sunt necesare studii suplimentare.

Există efecte secundare de luat în considerare?

Jelqing este destul de sigur dacă nu îți strânge penisul prea tare, prea des sau prea agresiv.

Fiind prea agresiv poate rupe țesuturile sau poate deteriora ligamentele care conectează penisul la pelvis.

În cel mai rău caz, acest tip de daune vă pot afecta permanent capacitatea de a rămâne dur sau nu.

Alte efecte secundare potențiale includ:

  • vânătăi pe penis
  • durere sau durere de-a lungul axului
  • iritația pielii din cauza frecării
  • țesut cicatricial rezultat din prea multă frecare
  • disfuncție erectilă (ED)

Ce precauții puteți lua pentru a reduce la minimum efectele secundare?

Dacă sunteți încă interesat să încercați, să luați câteva măsuri de precauție pot ajuta la reducerea riscului de durere, disconfort sau deteriorare a penisului:

Unge-ți penisul. Folosiți ceva pentru a vă face penisul umed și alunecos, pentru a nu crea prea multă frecare sau frecare între mână și penis. Dacă sunteți pe linia de vârf, puteți utiliza, de asemenea, o loțiune moale, nescentrată, ulei pentru bebeluși sau o serie de uleiuri comestibile, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de cocos.

Nu merge până la capăt. În schimb, luați aproximativ două treimi din drum. Cheia pentru jelqing este masajul ușor și circulația sângelui în țesuturile tale. Dacă sunteți complet erect, sângele curge deja prin țesutul spongios al penisului și este complet umplut cu sânge.


Și alte sfaturi pentru jelqing și toate celelalte exerciții de întindere pe care le încercați:

Opriți-vă dacă exercițiul este dureros sau incomod.
Stai sau te sprijini de o masă sau de perete în timp ce le faci.
Nu faceți aceste exerciții mai mult de două ori pe zi, cel mult, astfel încât să nu vă faceți rău.


Discutați cu medicul dvs. dacă intenționați să faceți aceste exerciții pe perioade mai lungi în fiecare zi, mai frecvent sau pe termen lung.

Author